Участвуйте в розыгрыше абонемента на 3 года, чтобы изменить свое тело и улучшить качество жизни. Для участия нужно подписаться на ТГ канал, написать комментарий и сделать репост в Инсте или ВК. Приз весомый, поэтому не ленись и участвуй!
Русский психологический театр "Ноосфера" объявляет набор подростков от 12 до 15 лет в студию развития творческой личности "САМОКАТ". В программе: актерское мастерство, пластика, сценическая речь, упражнения на развитие координации движения, постановка спектаклей. Занятия два раза в неделю. Педагоги по актёрскому мастерству: Карпеченкова Кристина, Иванова Елена. Адрес: Метро "Чкаловская", Чкаловский проспект 15, вход №1 с ул. Ораниенбаумской, дом 27, 3 этаж, студия 308. Запись в студию: +7-911-228-33-35.
Статья о том, что в фитнесе мало профессионалов и как выбрать хорошего тренера. Рассказывается о проекте @effect.fit, где все тренеры работают по единой методике, основанной на научных исследованиях.
16 июня в п.Шапки пройдет командный забег с препятствиями Марш бросок.Litе, организованный для участников БМ Цех 30. На трассе длиной 3-4 км будут расставлены 10-12 препятствий и испытаний. Участникам нужно будет пробежать трассу всей командой, помогая друг другу и финишировать дружно. После забега будет проведен тренинг по командообразованию, а также награждение в номинациях.
20-21 апреля в Московской области пройдет гонка с препятствиями "НАРОДНАЯ ГОНКА" под эгидой Всероссийской Федерации гонок с препятствиями. На мероприятии будет логично-продуманная трасса с проверкой на все физические качества, качественные, стандартизированные препятствия, организация проведения в соответствии с правилами OCR и спортивный забег с отбором в сборную России для участия в Чемпионате мира. OCR-мероприятие нового уровня.
Прими участие в гонке 'МАРШ БРОСОК. МНОГОБОРЬЕ' в Ленинградской области 19 августа. Состязание включает в себя 3 этапа: скорость, выносливость и сила. После гонки участников ждут медали, подарки и крупный денежный приз для команд-победителей. Регистрация доступна по ссылке.